Buka jam 08.00 s/d jam 21.00 Setiap hari
Beranda » Artikel Terbaru » Diet Cepat dan Kesalahannya

Diet Cepat dan Kesalahannya

Diposting pada 17 October 2013 oleh 15menit

Diet cepat sering kali dijadikan salah satu cara untuk membuat badan para kaum perempuan menjadi lebih kurus dari sebelumnya, padahal tidak ada diet yang bisa instant dalam hasil serta prosesnya, jika anda para kaum hawa berminat untuk melakukan program diet sebaiknya tenangkan diri anda dan bertekad dalam menjalani semua proses yang ada.

Program diet sudah menjadi kewajiban bagi seseorang yang tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya, mereka beranggapan bahwa jika melakukan diet instant tanpa melihat resiko akan menimbulkan banyak bahaya yang terjadi. Mengurangkan porsi makan secara berlebihan juga termasuk salah satu kesalahan fatal yang sering dilakukan,

Diet Cepat dan Kesalahannya

Ada beberapa kesalahan yang diakibatkan dari cara berdiet. Pertama dengan membiarkan tubuh menderita kelaparan. Banyak yang berpikir bahwa jika banyak makan maka akan menjadi gendut, dan dengan makan sedikit bisa menurunkan berat badan tersebut. Dan jika semakin tidak makan akan membuat kurus seketika.

diet-cepat

Hal ini jelas salah dan tidak dianjurkan oleh dokter , karena semakin tubuh tidak mencerna makanan dan tidak adanya makanan yang menambah energi, maka tubuh akan lemas dan kurangnya proses pembakaran lemak.

Energi pun juga secara otomatis menurun. Ini merupakan tanda bahwa perut harus diisi meskipun tidak sebanyak yang biasa dimakan. Gula darah yang terdapat dalam tubuh juga semakin rendah, maka otak tidak dapat bekerja secara maksimal. Jika dilanjutkan hingga beberapa hari maka kepala menjadi pusing.

Berikutnya ada kesalahan diet cepat yang dilakukan adalah dengan tidak melakukan sarapan. Makan pagi sangat dibutuhkan bagi kesehatan tubuh, karena segala nutrisi yang diperlukan untuk melakukan kegiatan dimulai sejak pagi.

Harus tetap mengisi perut meskipun hanya dengan susu dan roti. Sarapan juga menjadi makanan pendukung untuk menjalankan aktivitas, jika seseorang yang tidak makan pagi dan harus berkegiatan super sibuk, maka akan mudah pingsan.

Masih banyak lagi kesalahan yang ditimbulkan dari program diet yang salah. Untuk itu harus dipertimbangkan lagi jika ingin melakukan diet cepat.



Bagikan informasi tentang Diet Cepat dan Kesalahannya kepada teman atau kerabat Anda.

Diet Cepat dan Kesalahannya | Scofany Aksesoris

Komentar dinonaktifkan: Diet Cepat dan Kesalahannya

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Temukan Kami

Kontak Scofany Aksesoris

Hotline : 0822 2026 3836
SMS : 0822 2026 3836
BBM : 5528B487
Whatsapp : 0822 2026 3836
Line : scofany
Email : scofany@gmail.com
Facebook : aksesoris.scofany
Twitter : scofany
Instagram : scofany
Sidebar Kiri
Kontak
Cart
Sidebar Kanan