Buka jam 08.00 s/d jam 21.00 Setiap hari
Beranda » Artikel Terbaru » Cara Sehat Menjaga Kesehatan Kulit

Cara Sehat Menjaga Kesehatan Kulit

Diposting pada 28 November 2013 oleh 15menit

Menjaga kesehatan kulit merupakan hal wajib yang harus dilakukan setiap orang yang selalu ingin tampil mempesona. Ya dengan menjaga kulit kita tetap sehat selain akan membuat kita merasa nyaman juga tentu akan membuat rasa percaya diri kita semakin meningkat saat beraktivitas khususnya di luar rumah.

Untuk mendapatkan kulit yang sehat ini tentunya tidak gampang. Karena perlu kesabaran dan ketelatenan dari orang tersebut terhadap perawatan kulit yang dilakukannya. Ada banyak hal yang harus dipikirkan termasuk tentang hal apa saja yang dapat mengganggu kesehatan kulit.

Cara Sehat Menjaga Kesehatan Kulit

menjaga-kesehatan-kulit

Memilih makanan yang baik, menjadi hal pertama yang harus anda perhatikan untuk masalah ini. Dan akan saya jelaskan secara lengkap pada ulasan berikut.

1. Untuk menjaga kulit tetap sehat maka yang perlu dilakukan pertama kali adalah mengontrol konsumsi garam setiap harinya. Tanpa kita sadari setiap hari kita mengonsumsi makanan yang mengandung banyak garam. padahal dengan kita mengonsumsi garam tersebut akan membuat tumpukan cairan di tubuh yang dapat membuat kulit membengkak. Dalam hal ini yang seringkali terlihat adalah pembengkakan di area kelopak mata sesaat setelah bangun tidur.

2. Jangan terlalu sering mengonsumsi makanan dengan kadar iodin tinggi layaknya sea food dan bayam. Hal ini karena makanan-makanan tersebut dapat memicu timbulnya jerawat.

3. Mengurangi konsumsi gula. Orang yang terlalu sering mengonsumsi makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi sangat beresiko terkena penyakit diabetes atau kelebihan kadar gula dalam darah. Jika hal ini terjadi maka akan merusak jaringan kulit terutama merusak kolagen. Hal ini membuat proses peremajaan kulit terganggu sehingga ada akan tampak lebih tua dan kulit anda akan lebih cepat kering.

4. Minuman beralkohol pun patut untuk dihindari. Alkohol membuat kulit anda kehilangan kelembaban alami yang dimilikinya sehingga dapat memicu terjadinya kerutan lebih cepat.

Dan itulah beberapa makanan yang harus anda hindari untuk menjaga kesehatan kulit anda. Jika anda mengindahkannya maka kulit yang sehat dan terawat pun akan anda miliki.



Bagikan informasi tentang Cara Sehat Menjaga Kesehatan Kulit kepada teman atau kerabat Anda.

Cara Sehat Menjaga Kesehatan Kulit | Scofany Aksesoris

Komentar dinonaktifkan: Cara Sehat Menjaga Kesehatan Kulit

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Temukan Kami

Kontak Scofany Aksesoris

Hotline : 0822 2026 3836
SMS : 0822 2026 3836
BBM : 5528B487
Whatsapp : 0822 2026 3836
Line : scofany
Email : scofany@gmail.com
Facebook : aksesoris.scofany
Twitter : scofany
Instagram : scofany
Sidebar Kiri
Kontak
Cart
Sidebar Kanan